2026年6月
硬い物を食べた後から続く左顎回りの痛み（非定型歯痛）（40代女性）
来院時のお悩み 左顎から左頬にかけて、重だるい痛みやジワジワとした痛みが続いていました。 4月下旬に硬い物を食べたことをきっかけに左顎周辺が痛くなり、重だるい痛みやジワジワとした痛みが続くようになりました。夜は痛みで眠れ […]
毎日3回の痛み止めを服用していた左肩の痛み（30代男性）
来院時のお悩み 左肩の痛みが強く、毎日のように痛み止めを1日3回服用している状態でした。 首を動かすと左肩の後ろに強い痛みが出るほか、後頭部のこりや頭痛、目の奥の痛み、お腹の張り、疲れやすさなど、全身にさまざまな不調を抱 […]
無意識の行動にはすべて意味があった？東洋医学の視点で考える「日常の養生」
鍼灸や東洋医学の世界に身を置いていると、街を歩くだけで面白い発見に出会います。一見、何の変哲もない人々の行動が、実は「自分の体を守るための本能的な選択」に見えてくるのです。 体はとても正直で、そして驚くほど賢いもの。頭で […]
「ツボは強く押せば効く」は本当？ 東洋医学の“補法”と“瀉法”という考え方
「肩こりにはこのツボ！」「ここをグリグリ押せばスッキリ！」 最近はSNSや動画などで、簡単なツボ押しセルフケアを見かける機会が増えました。 もちろん、ツボ刺激そのものが悪いわけではありません。実際に、軽く押しただけで楽に […]
姿勢と呼吸で心が変わる？脳と東洋医学が教える「自律神経」の整え方
「なんだか不安になる」「気持ちが落ち着かない」「考えすぎてしまう」 そんなとき、私たちはつい “心の問題” として考えてしまいがちです。ですが実は、姿勢や呼吸の乱れが、気分や感情に影響していることも少なくありません。 東 […]
「体力がないだけ？」外出するとぐったりする本当の理由｜思考停止・ふらつきの原因と対処法
外出するとぐったりしてしまうあなたへ 外に出ただけなのに、急に動けなくなることはありませんか？ 買い物中、急に思考が止まってしまうふらふらして、手や足に力が入らなくなる疲れすぎてイライラが止まらなくなる 「なんでこんなに […]
【6月の健康だより】梅雨のだるさ・頭重感・むくみ…東洋医学で考える「湿」と胃腸の関係
早いもので、今年も梅雨の季節がやってきました。2026年の梅雨は、いつもより早く始まり、平年並みかやや多めの降水量が予想されています。 この時期になると、 そんな不調を感じる方が増えてきます。 病院へ行くほどではないけれ […]