冷え
冷えは身体からのサイン｜東洋医学からみる冷えと様々な不調の関係新着!!
2026年10月17日
冷えは身体からのサイン 「手足が冷たい」「夏でも冷房がつらい」「お腹を触ると冷えている」このようなお悩みはありませんか？ 冷えというと「体質だから仕方ない」と考えられがちですが、東洋医学では冷えを単なる体質ではなく、身体 […]
夏なのに肩こり・腰痛がつらい方へ｜冷房による冷えと自律神経の乱れ
2026年8月22日
はじめに 夏になると、 このようなお悩みを抱える方が増えてきます。 「肩こりや腰痛は寒い冬に悪化するもの」と思われがちですが、実は夏にも症状が悪化するケースは少なくありません。 当院でも夏場になると、首肩こりや腰痛のご相 […]
実はケアできる？「冷えからくる頻尿」のお悩み〜薬に頼りすぎない体づくりへ〜
2026年1月24日
はじめに：意外と多い「頻尿」のお悩み こんにちは。真ごころ鍼灸院です。 「夜中に何度もトイレで目が覚めてしまい、熟睡した気がしない」「こまめにお手洗いに行かなければならず、仕事に集中できない」「友達との旅行、バス移動が不 […]