冷え性
冷えは身体からのサイン｜東洋医学からみる冷えと様々な不調の関係新着!!
2026年10月17日
冷えは身体からのサイン 「手足が冷たい」「夏でも冷房がつらい」「お腹を触ると冷えている」このようなお悩みはありませんか？ 冷えというと「体質だから仕方ない」と考えられがちですが、東洋医学では冷えを単なる体質ではなく、身体 […]
【7月の健康だより】夏の冷え性に要注意！夏のだるさ・むくみは胃腸の弱りが原因かもしれません
2026年7月1日
はじめに 「冷え性は冬の悩み」そう思われる方は多いかもしれません。 しかし実際には、夏になると といった症状を訴える方が少なくありません。 東洋医学では、夏の不調は単に暑さだけが原因ではないと考えます。「外がこれだけ暑い […]
実はケアできる？「冷えからくる頻尿」のお悩み〜薬に頼りすぎない体づくりへ〜
2026年1月24日
はじめに：意外と多い「頻尿」のお悩み こんにちは。真ごころ鍼灸院です。 「夜中に何度もトイレで目が覚めてしまい、熟睡した気がしない」「こまめにお手洗いに行かなければならず、仕事に集中できない」「友達との旅行、バス移動が不 […]