2026年2月

【2月の健康だより】立春から始める春養生　～「肝」と自律神経を整えて軽やかな体へ～新着!!

はじめに：立春を迎える2月の体 こんにちは。真ごころ鍼灸院です。 2月に入り、暦の上では「立春」を迎えます。少しずつ日が長くなり、春の足音が聞こえ始める季節ですね。 とはいえ、実際にはまだ寒さが厳しく、朝晩の冷え込みも続 […]