重い荷物を持った後から続く右腕の痛みとだるさ

来院時のお悩み

職場で紙がたくさん入った重い箱を持ち上げた後から、右腕に痛みと重だるさを感じるようになりました。
日常生活では大きな支障はないものの、腕の違和感が続いており改善を希望されて来院されました。

これまで整骨院で3週間に1回程度、身体全体を緩める施術を受けていました。

病院での診断

医療機関での診断は受けておらず、明確な診断名はありませんでした。

当院での見立て

初診時の触診では、右肩甲骨周囲に強い筋緊張がみられました。
重い荷物を持ち上げた際に肩から腕にかけて負担がかかり、肩甲骨周囲の筋肉が過緊張を起こしたことで、右腕の痛みや重だるさにつながっていると考えました。

東洋医学的には、肩から腕にかけての気血の巡りが滞り、症状が現れている状態と捉えました。
そのため、右肩甲骨周囲の緊張を緩め、腕へつながる経絡の流れを整えることを目的に施術を行いました。

施術経過

初回施術

右肩甲骨周囲の筋緊張を中心に、鍼灸施術を行いました。

2回目

右腕の痛みと重だるさが消失していることを確認しました。

一方で、新たに右親指に軽い違和感が残っていたため、引き続き調整を行いました。

3回目

右親指の違和感も消失しました。

右腕の痛みやだるさを含め、気になっていた症状がすべて改善したため施術を終了しました。

施術回数・期間

• 施術回数：3回
• 施術期間：約1か月
• 施術頻度：週1回

重い荷物を持ったことをきっかけに生じた右腕の痛みとだるさでしたが、3回の施術で症状の改善がみられました。

※施術効果には個人差があります。

ご自宅でのケア

施術後は以下の点をお伝えしました。

• 重い荷物を持つ際は無理をしない
• 同じ姿勢を長時間続けない
• 肩や首周囲のストレッチを行う
• 身体を冷やさないようにする

肩甲骨周囲の筋緊張は、腕の痛みやだるさにつながることがあります。普段から肩や背中を動かし、負担を溜め込まないことが大切です。